Salate

Diätsalat mit Brust und Pfirsich

Diätsalat mit Brust und Pfirsich

Die Zutaten

  1. Frischer Spinat 1 Handvoll
  2. Avocado 1/2 Stück
  3. 1/2 Hühnerbrust (ohne Haut und Knochen)
  4. Pfirsich 1 Stück
  5. Salz nach Geschmack
  6. Pfeffer nach Geschmack
  7. Gewürze für Hühnchen nach Geschmack
  • Hauptzutaten: Spinat, Huhn, Avocado, Pfirsich
  • 1 Portion servieren

Inventar:

Folie, Teller, Messer, Sieb, Tafel.

Kochen:

Schritt 1: Hähnchenbrust backen.


Zuerst habe ich die Hälfte der Brust von Haut und Knochen gereinigt, gewaschen, getrocknet, mit Gewürzen eingerieben, in Folie eingewickelt und in einen vorgeheizten Ofen weitergeschickt 30 Minutendamit es richtig backt.
Nach dem Backen das Filet etwas abkühlen lassen.

Schritt 2: Bereiten Sie den Rest der Zutaten vor.


Die Spinatblätter waschen und trocknen.

Das Gemüse auf einen Teller legen.

Den Pfirsich waschen, halbieren und in dünne Scheiben schneiden, schön auf einen Teller legen.
Die Avocado mit den gleichen Scheiben wie ein Pfirsich von der Haut schälen und auf die Fruchtscheiben legen.

Schritt 3: Servieren Sie einen Diätsalat mit Brust und Pfirsich.


Das Huhn in Stücke schneiden und in die Mitte der Masse legen. Das ist alles! Der Salat ist fertig, du kannst ihn auf den Tisch legen! Dies ist eine großartige, super Diät Mittag- oder Frühstück. Es ist gesund, lecker und einfach.
Guten Appetit!